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les 50 règles d'or anti cogitations
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les 50 règles d'or anti cogitations

Larousse (éditeur) Carine Barco (auteur) Alix Lefief-Delcourt (auteur)
4.50€4.95€

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Résumé

Les 50 règles d'or anti cogitations Vous avez l'impression que votre cerveau ne débranche jamais ? Vous cogitez en permanence et au moindre incident, vos pensées s'emballent ? Cela vous épuise, vous stresse, vous vole votre belle énergie positive. Il est urgent de dire STOP à cette surchauffe mentale ! Grâce à ces 50 règles d'or écrites par deux spécialistes du bien-être, vous apprendrez les stratégies pour « débrancher » et pour prendre soin de vous tant sur le plan corporel que mental. Et vous pourrez ainsi retrouver l'harmonie intérieure pour penser et vivre mieux.

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