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Résumé
C'est décidé je batch cook light Vous voulez savourer des petits plats gourmands au quotidien sans accumuler les calories ni passer vos soirées à cuisiner ?Que vous souhaitiez prendre soin de votre ligne ou simplement manger sain et varié, le batch cooking version light vous permettra de planifier et préparer des repas équilibrés pour chaque soir de votre semaine, le tout en très peu de temps ! Sandra vous propose 8 semaines de menus au fil des saisons, et vous livre tous ses précieux conseils pour une organisation et une alimentation au top ! Choisissez votre menu, faites vos courses et réservez-vous 2 ou 3 heures le week-end pour préparer tous les plats de la semaine en suivant les recettes pas à pas : il ne vous restera plus qu'à les assembler et les réchauffer tes soirs venus.
Date de parution 27/01/2021
EAN 9782035997074
ISBN 978-2-03-599707-4
Collection C'est décidé, je m'y mets ! /
Rayon Cuisine
Type Livre
Nbre de pages 143
Reliure Broché
Dimensions L20 × H27 × P1.3 cm
Poids kg 0.562 kg