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Résumé
Spécialiste du comportement, l'auteur donne des conseils pour changer : avoir une meilleure hygiène de vie, mieux s'organiser, se consacrer à un projet personnel, etc. Contrairement aux idées reçues, ce n'est selon lui pas une question de volonté. La seule manière efficace de vaincre l'inertie et de se mettre sur la bonne voie consiste à modifier ses petites habitudes au quotidien.
Date de parution 12/10/2023
EAN 9782266335072
ISBN 978-2-266-33507-2
Collection Pocket /
Rayon Poche
Type Poche
Nbre de pages 545
Reliure Broché
Dimensions L11 × H18 × P2.4 cm
Poids kg 0.262 kg
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