l'harmonie intérieure : la voie psycho-spirituelle du mieux-être : les enseignements du maître de la sagesse

J'ai lu (éditeur) Dalaï-lama 14 (auteur)

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Résumé

AVENTURE SECRÈTE L'HARMONIE INTÉRIEURE Le Dalaï-Lama, et à travers lui les grands maîtres du Tibet, livre un antidote puissant contre les maux qui accablent le monde moderne : colère, jalousie, angoisse, stress, peur... Le bouddhisme tibétain n'est pas une pure spéculation mais bien un enseignement pratique pour combattre les émotions négatives.Pas à pas, le Dalaï-Lama vous apprendra à maîtriser votre esprit pour accéder à un état de sérénité parfaite. Grâce à des techniques comme la prière, la visualisation, la méditation, et des instructions précises, il vous ouvrira la voie du véritable équilibre intérieur.Un guide simple et essentiel pour sortir des tracas du quotidien et vivre en harmonie avec soi et les autres.

Date de parution 01/10/2004

EAN 9782290343708

ISBN

Collection J'ai lu /

Rayon Poche

Type Poche

Nbre de pages 219

Reliure Broché

Dimensions L11 × H18 × P1.3 cm

Poids kg 0.122 kg

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