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Résumé
Zéro contrainte 48 astuces pour rester en bonne santé Et si, pour rester en pleine forme, vous ne changiez rien dans votre vie ? Et si vous appreniez à mieux vivre avec zéro contrainte ?Dans cet ouvrage, le Dr Jimmy Mohamed vous propose 48 astuces très simples à mettre en place, toutes validées scientifiquement, pour chouchouter son coeur, apprendre à garder des dents saines... Bref, tout pour prendre soin de sa santé sans aucun effort (ou presque) !
Date de parution 01/03/2023
EAN 9782290380086
ISBN 978-2-290-38008-6
Collection J'ai lu /
Rayon Bien-être et santé
Type Poche
Nbre de pages 281
Reliure Broché
Dimensions L11 × H18 × P1.6 cm
Poids kg 0.208 kg
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