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Résumé
Chakras Découvrez comment la sagesse ancestrale nous aide à prendre soin de notre corps et de notre esprit ! « Ouvrir ses chakras », voilà quelque chose que nous avons tous déjà entendu. Est-ce mystique, spirituel, physique ? Existent-ils vraiment ? À quoi servent-ils ?Dans ce livre, nous vous proposons de découvrir les chakras en détail et en toute simplicité, pour comprendre ce mécanisme savant développé il y a des millénaires dans la tradition ayurvédique. Vous découvrirez en quoi ils ont aujourd'hui toute leur place dans notre quête d'une meilleure santé, physique et psychique.La science dévoile aujourd'hui des informations passionnantes sur le sujet, et nous montre que ces croyances étaient peut-être finalement des intuitions fondées sur de véritables connaissances du corps humain.Exercices de yoga, d'écriture, mantras, mudras, méditations, recettes... Les auteurs vous présentent des outils pratiques, faciles, accessibles et concrets pour vous sentir mieux au quotidien et apprendre à soigner vos maux physiques et émotionnels grâce aux chakras.
Date de parution 18/03/2022
EAN 9782317028403
ISBN 978-2-317-02840-3
Collection /
Rayon Bien-être et santé
Type Livre
Nbre de pages 175
Reliure Broché
Dimensions L15 × H21 × P2 cm
Poids kg 0.4 kg