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Résumé
Bougez, faites confiance à votre dos ! Nous sommes de plus en plus immobiles face à nos bureaux, nos écrans, nos pupitres et même nos machines. Depuis un demi-siècle nos métiers ont considérablement changé, nos postures ont été modifiées, notre temps de travail a été pour beaucoup d'entre nous réduit et nos sociétés modernes ont tout fait pour que nous obtenions un certain confort. Mais quels sont les impacts de ces nouveaux modes de vie sur notre corps ?Qu'est-il advenu de notre dos, de nos articulations ? Quelles sont ces douleurs persistantes qui entament aussi notre moral ?Prévenir, faire en sorte que l'individu ne soit plus abîmé par sa sédentarité professionnelle, que l'enfant soit entraîné jusqu'à l'âge adulte de façon régulière afin qu'il soit suffisamment musclé, prêt à s'adapter à la vie d'aujourd'hui, tels sont les champs d'exploration de ce livre.
Date de parution 11/04/2018
EAN 9782330097233
ISBN 978-2-330-09723-3
Collection Domaine du possible /
Rayon Bien-être et santé
Type Livre
Nbre de pages 140
Reliure Broché
Dimensions L14 × H19 × P1.1 cm
Poids kg 0.2 kg
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