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Résumé
Vous attendez un heureux événement... Bébé n'est pas encore là, mais pendant 9 mois, vous allez déjà devoir prendre soin de lui ! Et cela commence par un régime alimentaire bien adapté pour vous deux.L'auteur explique très concrètement ce qu'il faut faire et ce qu'il faut éviter. Grâce à ces conseils de bonne nutrition, vous mettrez toutes les chances de votre côté pour un bébé en bonne santé.Quels aliments privilégier pour favoriser le développement du foetus ? Que faire pour ne pas (trop) grossir ? Quelles astuces pour prévenir les nausées, les brûlures d'estomac et autres désagréments de la grossesse ? Comment ne pas toujours céder aux fameuses «envies» ? Quels compléments alimentaires prendre et lesquels éviter ? Y a-t-il un régime idéal pour retrouver la forme après l'accouchement ? etc.Voici toutes les réponses simples et précises aux questions nutritionnelles que se pose forcément une future maman.
Date de parution 02/02/2011
EAN 9782352885221
ISBN 978-2-35288-522-1
Collection Family guide /
Rayon Famille, vie pratique
Type Impression à la demande
Nbre de pages 236
Reliure Broché
Dimensions L15 × H21 × P cm
Poids kg 0.295 kg