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paris zen & relax : massages, hammams, spas, gyms douces : 100 adresses pour se sentir bien
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paris zen & relax : massages, hammams, spas, gyms douces : 100 adresses pour se sentir bien

Parigramme (éditeur) Sophie Herber (auteur)
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Résumé

Instituts de beauté, herboristeries, centres de yoga ou de massage, offrez à votre corps et à votre esprit ce qu'ils méritent ! Épuisés par le bruit, la pollution, les horaires impossibles, les transports en commun, les Parisiens sont les premières victimes du stress ambiant. Mais le burn-out n'est pas une fatalité ! Voici une sélection de 100 adresses promettant douceur et sérénité. Réflexologie, shiatsu yoga, luminothérapie, massage thaï, ayurvédique ou californien : un concentré de jouvence pour retrouver vitalité et joie de vivre, sans se ruiner.

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