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Résumé
Yoga et Estime de soi L'estime de soi et le narcissisme positif jouent un rôle essentiel dans le comportement sociétal et psychologique. Source d'énergie, ils favorisent combativité et créativité et permettent de rebondir plus aisément après les échecs, inéluctables, propres à tout parcours humain.L'auteure établit ici un parallèle entre les théories psychanalytiques et hindouistes sur la construction du moi et l'amour de soi.Évoquant une culture actuelle faisant l'apologie de l'individualité et du plaisir, elle rappelle la tyrannie d'un moi qui veut briller dans un délai cursif, avec un effort minimal.Elle propose ensuite un guide pratique d'exercices de yoga, simples et faciles, conçus pour mieux développer l'estime de soi et les talents en friche que chacun d'entre nous recèle.Ainsi seront mieux cernés et gérés des troubles quotidiens, souvent d'origine névrotique, qui handicapent la vie de tous les jours.
Date de parution 20/11/2008
EAN 9782716313889
ISBN 978-2-7163-1388-9
Collection Santé & mieux-être /
Rayon Bien-être et santé
Type Livre
Nbre de pages 199
Reliure Broché
Dimensions L15 × H22 × P1.2 cm
Poids kg 0.314 kg