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Résumé
Que feriez-vous si vous n'aviez pas peur ? Nous sommes tous confrontés à des peurs irrationnelles ou disproportionnées qui nous empêchent de vivre pleinement : peur d'être jugé, de réussir, de dire à quelqu'un qu'on l'aime... En s'appuyant sur sa propre expérience, André Charbonnier démontre de manière claire et accessible la mécanique qui se joue derrière l'apparition de nos peurs. Le danger repose en réalité sur une illusion car ces peurs ne correspondent à aucune menace réelle : nous les créons de toutes pièces, nous rendant prisonniers de nous- mêmes. Heureusement, il est possible de s'en libérer ! C'est tout l'objet de ce livre qui donne les clés essentielles pour y parvenir.
Date de parution 05/04/2024
EAN 9791041415212
ISBN 979-10-414-1521-2
Collection Points /
Rayon Poche
Type Poche
Nbre de pages 201
Reliure Broché
Dimensions L11 × H18 × P1.2 cm
Poids kg 0.172 kg
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