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petit traité de bienveillance envers soi-même
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petit traité de bienveillance envers soi-même

Points (éditeur) Serge Marquis (auteur)
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Résumé

Des clés pour apprivoiser son ego et entretenir sa bienveillance Besoin d'attention, besoin d'être aimé, peur, jalousie ou mépris des autres : notre ego est souvent sous l'emprise de faux besoins et de réactions négatives.À travers douze fables pleines de poésie, Serge Marquis pointe du doigt ces comportements humains qui sont des menaces à notre bonheur. Pas à pas, avec tendresse, il apporte un nouvel éclairage sur l'ego en le reconnectant à l'essentiel. Car c'est dans le moment présent et dans la revalorisation de soi que nous parvenons à ouvrir un espace de dialogue positif.Un ouvrage indispensable pour cultiver la bienveillance envers soi-même et les autres.

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