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diététique & gourmand : une diététicienne dans ma cuisine
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diététique & gourmand : une diététicienne dans ma cuisine

Artémis (éditeur) Gaëlle Antoine (auteur) Coralie Vaugeois (auteur)
13.56€14.90€

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Résumé

Avec Cooking-therapy, alliez le bien-être et l'alimentation. Plus que des recettes, vous trouverez une foule d'informations sur les aliments, la nutrition, ainsi que des conseils pour se régaler tout en se faisant du bien ! Coralie Vaugeois et Gaëlle Antoine, toutes deux diététiciennes, proposent leurs meilleures recettes, testées et approuvées par leurs patients !Découvrez les principes de la diététique : comment équilibrer ses repas, les aliments à privilégier, les idées reçues et les pièges à éviter pour une alimentation plus saine, gourmande et savoureuse.Plus de 60 recettes pour toutes les occasions et toutes les saisons : des plats légers, d'autres plus consistants, des recettes végétariennes ou sans gluten, sans oublier celles appréciées des enfants !

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Complétez la collection (12 art.)

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