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Résumé
« Nous éveillons une partie de nous-mêmes refoulée et essentielle, nous prenons conscience d'une partie voilée de la réalité. » L'esprit a des capacités fascinantes. Tout le monde en a fait l'expérience en rêvant ou en étant particulièrement concentré. Mais en plus de ces simples « états modifiés de conscience », il en existe d'autres, plus complexes, que l'on peut provoquer : transes, rêves lucides, médiumnité, transe chamanique, sorties extra-corporelles, etc.Dans ce livre, un psychologue clinicien, montre comment on peut utiliser ces états seconds pour améliorer la vie quotidienne : retrouver du calme, résoudre un problème affectif ou professionnel, prendre la bonne décision en suivant son intuition, et même guérir certaines pathologies.Il détaille toutes les techniques simples pour provoquer ces états de la conscience grâce à la méthode de cohérence cardiaque, la méditation, l'auto-hypnose, etc. Chacun peut ainsi réveiller son potentiel et utiliser la puissance de l'esprit, pour trouver au fond de soi, la paix et l'harmonie. Transes, rêves lucides, médiumnité : bien utiliser les états modifiés de conscience.
Date de parution 09/09/2020
EAN 9782824617398
ISBN 978-2-8246-1739-8
Collection Spirale /
Rayon Psychologie
Type Livre
Nbre de pages 190
Reliure Broché
Dimensions L15 × H23 × P1.6 cm
Poids kg 0.282 kg