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mon rituel autohypnose pour me sentir bien
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mon rituel autohypnose pour me sentir bien

Mango (éditeur) Christelle Andréa (auteur)
13.65€15.00€

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Résumé

Découvrez une manière ludique de pratiquer l'autohypnose ! À l'aide de 30 cartes illustrées détaillant chacune un exercice et d'un livret expliquant les bases de la pratique, apprenez l'autohypnose en toute simplicité ! Retrouvez dans cet étui zen : 30 séances en pas à pas, avec une illustration inspirante ; 30 QR codes donnant accès à un bonus audio pour des autohypnoses guidées ; 6 thématiques liées à un code couleur qui permettent de vous orienter en fonction de vos envies ou de vos besoins (se ressourcer, se libérer, s'apaiser...).

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