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Résumé
Les 3 clés de la santé Alimentation - Environnement - Mental et émotions « Le cancer, ainsi que les pathologies chroniques et dégénératives, sont des maladies de l'environnement, affirme le Dr Lallement et, à ce titre, peuvent être très largement évitées ! »Après Les Clés de l'alimentation santé, son best-seller paru en 2012, le Dr Michel Lallement nous propose aujourd'hui un ouvrage plus exhaustif, dans lequel il fait le tour des facteurs les plus influents sur notre santé : L'alimentation, avec une mise en évidence des conséquences de nos choix nutritionnels. L'environnement, dont l'impact sur notre santé n'est plus à démontrer. Le mental et les émotions, déterminants pour conserver ou recouvrer la santé. Développant chacun de ces trois grands axes, le Dr Lallement nous donne les clés pour mieux comprendre comment tous ces facteurs déterminent notre état de santé et, surtout, comment chacun d'entre nous peut intervenir pour qu'ils nous soient toujours les plus favorables possibles.Il s'agit de reprendre en main notre manière de vivre pour mettre en oeuvre les meilleures stratégies de santé.Cet ouvrage s'adresse autant aux personnes en bonne santé qu'à celles qui voudraient le redevenir.
Date de parution 10/06/2014
EAN 9782849390931
ISBN 978-2-84939-093-1
Collection Vérités /
Rayon Bien-être et santé
Type Livre
Nbre de pages 213
Reliure Broché
Dimensions L16 × H24 × P1.9 cm
Poids kg 0.362 kg