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j'aime mes hormones : prendre soin de mon corps et de ma puissance féminine
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j'aime mes hormones : prendre soin de mon corps et de ma puissance féminine

Jouvence (éditeur) Sarah-Maria LeBlanc (auteur)
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Résumé

J'aime mes hormones « Une fois connues, les hormones deviennent des alliées fidèles de notre bien-être. » Incomprises, mystérieuses, parfois raillées ou même méprisées, nos hormones sont pourtant si importantes dans notre équilibre global. Au-delà de leurs multiples fonctions physiologiques, elles peuvent constituer une boussole pour nous repérer dans notre vie de femme. Il s'agit simplement d'apprendre à les connaître pour s'en faire des alliées ! Découvrez notamment : de nombreuses astuces pour soutenir votre cycle chaque mois ; de conseils personnalisés : habitudes de vie, alimentation, plantes médicinales... ; Un soutien à chaque étape de votre vie de femme (SPM, grossesse, ménopause...).

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