bébé mange comme nous : 140 recettes parents-bébé à partager en famille

Résumé

Quel que soit l'âge de vos enfants, cuisinez un seul repas équilibré pour toute la famille, sans jamais manger deux fois la même chose ! Depuis que vous avez un tout-petit à la maison, les repas sont un vrai casse-tête ? Vous voulez une cuisine saine et adaptée à tous mais vous manquez d'idées et de temps ? Coline Stagnoli a créé le concept qui va sauver vos dîners ! 140 recettes parents-bébé gourmandes, saines et rapides pour varier son alimentation toute l'année ; 3 déclinaisons enfants pour chaque recette : par saison, dès 4 mois, dès 6 mois et entre 9 et 12 mois ; 3 semaines de Batchcooking, soit 12 semaines pour cuisiner en 2 heures les 5 dîners de la semaine ; un dossier complet pour tout savoir sur l'alimentation de l'enfant de 4 mois à 3ans : les étapes de la diversification, les besoins nutritionnels, la DME, la néophobie alimentaire... ; Des astuces pour mieux s'organiser en cuisine, éviter le gaspillage et passer moins de temps derrière les fourneaux. Pour diversifier bébé sans y passer des heures !