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Résumé
Il n'existe qu'un seul mal : l'ignorance Bouddha Telle est la devise de cet ouvrage réalisé par William Janssens et Christophe Bonnefont. Le livre Les secrets de la sèche vous propose, à travers des analyses physiologiques et scientifiques, toutes les stratégies possibles à mettre en place pour réussir sa perte de poids, et plus précisément, la perte de graisse durant votre période de sèche. Vous découvrirez notamment : Des conseils et méthodes pour perdre du poids de manière efficace ; Comment mettre en place des diètes adaptées à vos besoins ; Une immense banque de références et études scientifiques crédibles ; Des recettes rapides et faciles à réaliser ; Et bien d'autres ! Adressé aux personnes pratiquant une activité physique régulière et aux compétiteurs du milieu bodybuilding, ce Graal vous accompagnera tout au long de vos objectifs à atteindre !
Date de parution 01/04/2018
EAN 9791096382071
ISBN 979-10-96382-07-1
Collection /
Rayon Bien-être et santé
Type Livre
Nbre de pages 322
Reliure Broché
Dimensions L17 × H23 × P2 cm
Poids kg 0.963 kg