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Résumé
Les massages Pratique restauratrice par excellence, le massage facilite la relaxation, soulage les douleurs et diminue le stress. Mais l'un de ses avantages majeurs réside aussi dans le fait que sa pratique peut être maîtrisée par tous. Oui, oui, par tous !Si vous en doutez encore, c'est peut-être parce que la plupart des livres sur le sujet ne présentent pas une gamme assez étendue de méthodes et opacifient la discipline. Les Massages, lui, vous propose plus de 100 techniques - joliment illustrées ! - issues du monde entier, que le parfait néophyte, mais aussi le pratiquant confirmé, pourront mettre en pratique afin de s'initier ou d'approfondir leurs connaissances.Depuis les grands classiques comme le massage suédois ou le shiatsu, jusqu'à des techniques nouvellement introduites, à l'instar du massage ayurvédique ou thaïlandais, le massage n'aura plus aucun secret pour vous...
Date de parution 29/10/2020
EAN 9791097154622
ISBN 979-10-97154-62-2
Collection Les essentiels bien-être /
Rayon Bien-être et santé
Type Livre
Nbre de pages 203
Reliure Cartonné
Dimensions L18 × H25 × P1.5 cm
Poids kg 0.727 kg