huiles essentielles à sentir et ressentir : 70 huiles essentielles, 40 synergies en diffusion, olfaction ou vaporisation

Résumé

Ressentir tous les bienfaits des huiles essentielles en les respirant ! L'odorat est le seul sens en lien direct avec notre cerveau. Il active instantanément notre système limbique, zone responsable des émotions et de la mémoire. Les odeurs révèlent un souvenir, réactivent des émotions et influent sur notre bien-être et notre comportement. Cette science a un nom, l'olfactologie, dont l'efficacité n'est plus à prouver et où les huiles essentielles, principes odorants par excellence, ont un rôle de premier plan à jouer. La stimulation des voies olfactives par l'intermédiaire des huiles essentielles engendre ainsi un ensemble d'effets qui peuvent se manifester dans la physiologie, le comportement, les sentiments et les humeurs des personnes. À condition, bien sûr, de connaître précisément les effets potentiels de chaque huile et de leurs combinaisons. C'est le but de cet ouvrage où l'auteure liste nos principaux besoins physiques et émotionnels et donne en regard les synergies d'huiles essentielles les plus pertinentes pour y répondre