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Résumé
Pr(...)nay(...)ma La dynamique du souffle « Le pr(...)na est au yoga ce que l'électricité est à notre civilisation : c'est l'énergie de l'univers. Pr(...)na = souffle ; Pr(...)nay(...)ma = maîtrise du souffle. »Grâce aux nombreux exercices présentés ici, vous apprendrez à « prendre l'air » en maîtrisant la rétention de l'air et la longueur du souffle. Contrôler ce prâna permet de décupler vos énergies vitales, physiques et psychiques ; de répartir les énergies par le souffle.Associé à la pratique du yoga, le Pr(...)nay(...)ma favorise une prise de conscience totale de l'acte respiratoire, une maîtrise des énergies dont nous sommes faits.
Date de parution 17/04/2019
EAN 9782290158692
ISBN 978-2-290-15869-2
Collection J'ai lu /
Rayon Bien-être et santé
Type Poche
Nbre de pages 411
Reliure Broché
Dimensions L11 × H18 × P2.3 cm
Poids kg 0.296 kg
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