mes premiers pas en sophrologie...

Rue des enfants (éditeur) Claire Lucq (auteur)

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Résumé

Sais-tu respirer ? Grâce à la sophrologie et à ses techniques de respiration, tu apprendras comment oublier tes tracas.Répète les mouvements présentés dans ce livre pour évacuer sans difficulté les tensions.Les illustrations te guideront pas à pas à travers les exercices pour une initiation en douceur.Un ouvrage adapté aux plus jeunes qui met à la portée des enfants les premiers concepts de la sophrologie. Pour vivre en harmonie, dans son corps et son esprit.

Date de parution 03/04/2024

EAN 9782351814369

ISBN 978-2-35181-436-9

Collection Respire ! /

Rayon Eveil et premières lectures

Type Livre

Nbre de pages 47

Reliure Cartonné

Dimensions L19 × H22 × P1 cm

Poids kg 0.292 kg

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