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Résumé
Mon p'tit Yoga, 15 postures simples et ludiques pour une première découverte du yoga. Un ouvrage complet pour des moments de détente et de sérénité 1. Premier envolLa posture de la Montagne Tadasana 2. Les cinq chenillesLa posture du Papillon Baddha Konasana 3. La chanson du chienLa posture du Chien Adho mukha svanasana 4. Jolie ballerineÉtirement Prasarita padottanasana 5. Apprendre à se bagarrer !La posture du Guerrier Virabhadrasana 6. Les Indiens HutaLa posture de l'Arc Dhanurasana 7. Un RêveLa posture du Triangle Utthita trikonasana 8. Dans la clairièreLa posture de l'Arbre Vriksasana 9. Les Petits PoissonsLa posture de l'Huître Paschimottanasana 10. Le lièvre et la tortueLa posture de la Tortue Supta Kurmasana 11. La comptine du chameauLa posture du Chameau Ustrasana 12. Bateau sur l'eauLa posture du Bateau Navasana 13. Chez les indiensLa posture de l'Archer Akarana dhanurasana 14. Dans la forêt tropicaleLa posture du Singe Hanumasana 15. Relaxation Savasana
Date de parution 04/12/2017
EAN 9782362562488
ISBN 978-2-36256-248-8
Collection /
Rayon Eveil et premières lectures
Type Livre
Nbre de pages 35
Reliure Cartonné
Dimensions L27 × H25 × P1.1 cm
Poids kg 0.565 kg