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mon p'tit yoga avec rémi pour découvrir l'univers du yoga en histoires et en musique : 15 postures : cd inclus + mp3
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mon p'tit yoga avec rémi pour découvrir l'univers du yoga en histoires et en musique : 15 postures : cd inclus + mp3

Formulette production (éditeur) Coralline Pottiez (auteur)
18.11€19.90€

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Résumé

Mon p'tit Yoga, 15 postures simples et ludiques pour une première découverte du yoga. Chaque posture est illustrée et expliquée pas à pas dans le livre, pour permettre à l'enfant - qu'il soit seul ou accompagné d'un adulte - de réaliser facilement l'exercice proposé. Une histoire, une chanson, une ambiance sonore accompagne chaque posture. Le CD reprend toutes les histoires, chansons et explications, pour une plus grande autonomie de l'enfant. Le code dans le livre vous permet de télécharger tous les MP3 pour écouter les chansons et les postures partout où vous le souhaitez, sur vos tablettes et smartphones ! Un ouvrage complet pour des moments de détente et de sérénité une histoire ou une chanson liée à la posture Illustration de la posture, étape par étape Explication de la posture Conseils & bienfaits de la posture Premier envol La posture de la Montagne Todasana Les cinq chenilles La posture du Papillon Baddha konasana La chanson du chienLa posture du Chien Adho mukha svanasana Jolie ballerine Étirement Prasarita padottanasana Pa de bagarre ! La posture du Guerrier Virabhadrasana Ani couni - les indiens Huta La posture de l'Arc Dhanurasana Un Rêve La posture du Triangle Utthita trikonasana Dans la clairière La posture de l'Arbre Vriksasana Les Petits Poissons La posture de l'Huître Paschimottanasana Le lièvre et la tortue La posture de la Tortue Supta kurmasana La comptine du chameau La posture du Chameau Ustrasana Bateau sur l'eau La posture du Bateau Navasana Chez les indiens La posture de l'Archer Akarana dhanurasana Dans la forêt tropicale La posture du Singe Hanumasana Relaxation Savasana

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