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Résumé
Sophrologie et adolescence Manuel pratique Période clef et charnière dans le développement d'un individu, l'adolescence est un temps marqué par des transformations physiques, psychiques et psychologiques. La sophrologie permet d'accompagner les adolescents face à ces mutations et leur offre des outils pour construire leur identité, s'affirmer et retrouver si besoin un état de bien-être au quotidien.Ce manuel donne les clefs pour pratiquer la sophrologie avec les adolescents. Il détaille les protocoles sophrologiques conçus et adaptés à leur âge et à ce qu'ils ressentent. Il décrit étape après étape, des déroulés de séance, figures à l'appui. Guide complet et illustré de nombreux exemples, il intéressera aussi les parents soucieux d'apporter des réponses et des outils à leurs adolescents.
Date de parution 14/03/2019
EAN 9782729619695
ISBN 978-2-7296-1969-5
Collection Corps et santé /
Rayon Bien-être et santé
Type Livre
Nbre de pages 217
Reliure Broché
Dimensions L16 × H24 × P1.6 cm
Poids kg 0.442 kg