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Résumé
Sophrologie et sommeil Manuel pratique La sophrologie joue un rôle majeur pour permettre à des millions de femmes, d'hommes, mais aussi d'enfants, de retrouver un sommeil de qualité.Ce manuel offre toutes les clés théoriques et pratiques aux sophrologues désireux de s'engager dans la compréhension et la prise en charge des troubles du sommeil, Il propose des protocoles complets répondant à toutes les grandes problématiques du sommeil et des astuces de pratique pour optimiser leur résultat, quel que soit l'âge, adulte ou enfant, de la personne accompagnée.Guide complet et illustré de nombreux exemples, il intéressera aussi les personnes - ou les parents - aux prises avec ce problème, ayant un impact majeur sur leur santé et leur bien-être.
Date de parution 27/02/2019
EAN 9782729619701
ISBN 978-2-7296-1970-1
Collection Développement personnel et accompagnement /
Rayon Bien-être et santé
Type Livre
Nbre de pages 190
Reliure Broché
Dimensions L17 × H24 × P1.5 cm
Poids kg 0.406 kg