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Résumé
La méthode simple pour se libérer de ses peurs et de ses inquiétudes Souhaitez-vous être délivré de l'inquiétude et de l'anxiété ? La Méthode simple d'Allen Carr a transformé de nombreuses vies à travers le monde.Ici, il nous débarrasse des illusions qui sont à l'origine des pensées et comportements négatifs, et nous montre comment retrouver la lucidité et le contrôle en nous concentrant sur qui nous sommes vraiment au lieu de nous laisser distraire par ce qui nous blesse et nous trouble. La clé de la paix de l'esprit est en nous.La pleine conscience est au coeur de la philosophie d'Allen Carr et ce livre vous en dévoile les principes éprouvés. Grâce à des termes simples et accessibles qui s'appliquent à la vie de tous les jours, il vous permet d'accéder à un résultat tangible : Le bonheur.
Date de parution 13/02/2020
EAN 9791036605130
ISBN 979-10-366-0513-0
Collection /
Rayon Développement personnel
Type Document audio
Nbre de pages
Reliure
Dimensions L H P cm
Poids kg