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Résumé
Fumer implique de vivre dans une certaine illusion : à la fois connaître et craindre les dangers du tabac, tout en les occultant.Plébiscitée par plusieurs millions de lecteurs dans le monde et un remarquable taux de réussite, cette nouvelle édition de la célèbre méthode revue, adaptée et enrichie, privilégie une approche psychologique et comportementale, sans médicaments ou substituts. Sans effort de volonté particulier, sans prendre de poids, et en quelques heures, le fumeur est libéré définitivement de son addiction.Lire ce livre, c'est faire le premier pas vers la dernière cigarette.
Date de parution 06/01/2011
EAN 9782266206501
ISBN 978-2-266-20650-1
Collection Pocket /
Rayon Bien-être et santé
Type Poche
Nbre de pages 230
Reliure Broché
Dimensions L13 × H18 × P1.4 cm
Poids kg 0.219 kg
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