la méthode simple pour perdre du poids : maigrir sans se priver !

Pocket (éditeur) Allen Carr (auteur)

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Résumé

La méthode simple pour perdre du poids Grâce au programme diététique d'Allen Carr, vous pouvez : manger vos mets favoris, suivre votre instinct naturel, faire l'économie du remords et de la culpabilité, savourer le goût des produits frais, éviter les problèmes digestifs, apprendre à rééduquer votre goût, vous laisser guider par votre appétit. Une méthode qui aborde les problèmes de régime avec bon sens et logique, sans obligations, sans interdits ; des principes pour s'alimenter sainement, se sentir mieux dans sa peau... et perdre définitivement ces kilos superflus !

Date de parution 06/04/2006

EAN 9782266162838

ISBN

Collection Pocket /

Rayon Bien-être et santé

Type Poche

Nbre de pages 253

Reliure Broché

Dimensions L12 × H18 × P1.2 cm

Poids kg 0.129 kg

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