En 1 clic
Rayons & niveaux
Outils pédagogiques
Tout savoir sur nos outils pédagogiques
Voir nos outils pédagogiques
Je lis, je comprends
Tous nos Kamishibaïs
Offres packs Kamishibaïs
Packs livres en promotion
Votre partenaire livres après votre librairie, spécialiste de littérature jeunesse auprès des établissements scolaires et collectivités.
Livraison sous 8 à 21 jours ouvrés (selon dispo stock) Article à commander auprès de l'éditeur, sous réserve de disponibilité en stock, avec un délai de livraison de 8 à 21 jours ouvrés.
Résumé
La méditation est une pratique millénaire utilisée tant en Orient par les bouddhistes qu'en Occident par les Grecs anciens, et aujourd'hui validée par la recherche scientifique. En développant notre attention, elle nous apprend non seulement à calmer les agitations de notre mental mais aussi à élargir nos perceptions sensorielles. Dans ce livre accompagné de méditations guidées, Frédéric Lenoir s'attache à aller plus loin en introduisant dans cette pratique la notion de coeur. Méditant depuis plus trente ans, il nous aide à harmoniser notre esprit, notre coeur et notre corps afin que nous retrouvions le goût de la bienveillance, de la confiance, du pardon et de la gratitude. Méditer à coeur ouvert nous invite au plus beau des voyages, le voyage intérieur, un chemin vers la sérénité et la joie.
Date de parution 07/11/2019
EAN 9782266292207
ISBN 978-2-266-29220-7
Collection Pocket /
Rayon Psychologie
Type Poche
Nbre de pages 125
Reliure Broché
Dimensions L11 × H18 × P1 cm
Poids kg 0.089 kg
20.02€
22.00€
26.30€
28.90€
7.19€
7.90€
18.20€
20.00€
17.29€
19.00€
7.01€
7.70€
7.01€
7.70€
36.40€
40.00€
18.20€
20.00€
9.92€
10.90€
7.01€
7.70€
15.38€
16.90€
7.23€
7.95€
17.65€
19.40€
7.19€
7.90€
18.11€
19.90€
27.21€
29.90€
18.20€
20.00€
15.38€
16.90€
9.01€
9.90€
22.30€
24.50€
8.14€
8.95€
27.25€
29.95€
8.55€
9.40€
8.65€
9.50€
11.74€
12.90€
7.01€
7.70€
10.92€
12.00€
17.24€
18.95€
14.56€
16.00€
17.29€
19.00€
10.01€
11.00€
13.20€
14.50€
9.10€
10.00€
21.84€
24.00€
27.25€
29.95€
17.29€
19.00€
11.60€
12.75€
7.55€
8.30€
13.20€
14.50€
23.11€
25.40€
13.20€
14.50€
17.56€
19.30€
36.95€
40.60€
6.92€
7.60€
18.20€
20.00€
36.95€
40.60€
13.60€
14.95€
20.93€
23.00€
17.75€
19.50€
10.47€
11.50€
22.39€
24.60€
18.20€
20.00€
7.83€
8.60€
27.21€
29.90€
18.20€
20.00€
14.51€
15.95€
18.19€
19.99€
8.55€
9.40€
16.38€
18.00€
22.70€
24.95€
5.01€
5.50€
16.38€
18.00€
19.02€
20.90€
21.84€
24.00€
21.75€
23.90€
13.60€
14.95€
18.11€
19.90€
24.57€
27.00€
7.28€
8.00€
7.74€
8.50€
5.01€
5.50€
19.93€
21.90€
6.83€
7.50€
9.83€
10.80€
7.55€
8.30€
7.55€
8.30€
7.83€
8.60€
8.37€
9.20€
8.19€
9.00€
7.83€
8.60€
7.83€
8.60€
10.87€
11.95€
7.55€
8.30€
7.55€
8.30€
8.37€
9.20€
8.65€
9.50€
7.83€
8.60€
8.01€
8.80€
8.83€
9.70€
8.19€
9.00€
8.83€
9.70€
7.28€
8.00€
8.37€
9.20€
7.55€
8.30€
8.65€
9.50€
7.55€
8.30€
7.83€
8.60€
8.19€
9.00€
9.37€
10.30€
7.55€
8.30€
7.83€
8.60€
7.55€
8.30€
8.37€
9.20€
7.01€
7.70€
7.55€
8.30€
8.83€
9.70€
8.83€
9.70€
7.83€
8.60€
8.65€
9.50€
11.38€
12.50€
7.55€
8.30€
7.83€
8.60€
8.83€
9.70€
7.83€
8.60€
7.01€
7.70€
7.83€
8.60€
7.01€
7.70€
8.19€
9.00€
8.83€
9.70€
8.19€
9.00€
8.19€
9.00€
7.55€
8.30€
7.01€
7.70€
8.37€
9.20€
7.55€
8.30€
8.65€
9.50€
8.83€
9.70€
8.37€
9.20€
8.19€
9.00€
6.37€
7.00€
8.83€
9.70€
8.37€
9.20€
8.83€
9.70€
8.83€
9.70€
7.01€
7.70€
7.83€
8.60€
8.65€
9.50€
8.19€
9.00€
8.83€
9.70€
8.83€
9.70€
8.37€
9.20€
7.01€
7.70€
8.37€
9.20€
8.83€
9.70€
8.37€
9.20€
8.19€
9.00€
7.55€
8.30€
6.64€
7.30€
9.01€
9.90€
6.64€
7.30€
7.01€
7.70€
5.01€
5.50€
7.83€
8.60€
7.01€
7.70€
5.46€
6.00€
7.83€
8.60€
8.37€
9.20€
7.83€
8.60€
7.28€
8.00€
5.82€
6.40€
9.05€
9.95€
8.65€
9.50€
16.38€
18.00€
8.65€
9.50€
7.83€
8.60€
10.83€
11.90€
8.65€
9.50€
8.37€
9.20€
7.83€
8.60€
8.37€
9.20€
8.19€
9.00€
7.83€
8.60€