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recettes santé au chou kale : 40 recettes saines, gourmandes et équilibrées
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recettes santé au chou kale : 40 recettes saines, gourmandes et équilibrées

Larousse (éditeur) Sophie Dupuis-Gaulier (auteur)
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Résumé

Saveurs et bien-être Recettes santé au chou kale Découvrez toutes les saveurs et les vertus du kale, ce chou pas tout à fait comme les autres... À l'apéro sous forme de chips, dans une salade, un gratin ou même en sorbet, il va vous surprendre et vous aider à faire le plein d'énergie. Voici 44 recettes ultra-gourmandes pour mettre du vert dans vos assiettes !¤ Des recettes équilibrées et faciles à réaliser¤ Des conseils pour assurer vos besoins nutritionnels¤ Des informations santé apportées par une nutritionniste

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