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Résumé
Du vélo au yoga, du surf au jiu-jitsu, de la randonnée à ski à la plongée sous-marine, l'ancien footballeur devenu consultant sportif révèle le meilleur de chaque sport tout en partageant ses voyages et ses passions. Il livre ses secrets et ses conseils pour rester en forme à travers des routines quotidiennes.
Date de parution 03/04/2024
EAN 9782080441829
ISBN 978-2-08-044182-9
Collection Bien-être /
Rayon Bien-être et santé
Type Livre
Nbre de pages 207
Reliure Broché
Dimensions L18 × H24 × P1.8 cm
Poids kg 0.69 kg
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