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Résumé
La science de la vie Exercé depuis des milliers d'années en Inde, l'ayurvéda est aujourd'hui le plus ancien système médical encore en pratique. Il repose sur l'équilibre de l'esprit par rapport au corps, et s'inscrit dans cette quête de la nature, ce retour aux plantes, au manger et vivre naturels. Cet ouvrage encyclopédique rassemble toutes les connaissances sur cette pratique : de son histoire à son imprégnation dans nos sociétés les secteurs dans lesquels il s'exerce (la santé, la pharmacopée, les massages, etc.) et son influence sur la médecine occidentale les pratiques pour apporter plus d'énergie dans le corps et calmer l'esprit comme le hatha-yoga, le pranayama (bien respirer), la méditation, la cuisine.
Date de parution 03/03/2021
EAN 9782081433472
ISBN 978-2-08-143347-2
Collection Bien-être /
Rayon Bien-être et santé
Type Livre
Nbre de pages 413
Reliure Relié
Dimensions L20 × H25 × P3 cm
Poids kg 1.502 kg