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Résumé
Alors qu'il existe tant d'ouvrages de régime et de diète, ce livre unique en son genre va vous aider à changer votre relation à la nourriture et vous permettre de mieux vous comprendre. Vous réaliserez de quelle façon vous contrôlez votre alimentation et combien ce contrôle peut vous être néfaste. Vous apprendrez à reconnaître rapidement les blessures émotionnelles qui vous empêchent de bien vous nourrir. Par des techniques simples et accessibles, vous transformerez à jamais votre vie.
Date de parution 03/01/2019
EAN 9782266295024
ISBN 978-2-266-29502-4
Collection Pocket /
Rayon Poche
Type Poche
Nbre de pages 220
Reliure Broché
Dimensions L11 × H18 × P1.4 cm
Poids kg 0.18 kg
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