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Résumé
Cohérence nomade Libre, autonome et naturelle, la Cohérence nomade est une pratique novatrice de la cohérence cardiaque. Débutant ou expert, vous allez découvrir une autre façon de vivre ce rituel de résonance. Libre de toute technologie. Simplement connecté à vous-même. De nombreuses applications nous permettent de rythmer notre respiration en « 365 » : 3 fois par jour, écouteurs aux oreilles ou smartphone en main, 6 respirations par minute durant 5 minutes. La méthode Nomade, avec son Bracelet Nomad', propose une approche différente ou complémentaire visant à la liberté et à l'autonomie du pratiquant. Une pratique sans guide extérieur qui associe la respiration, la pensée et la gestuelle : 3 ancrages essentiels. La cohérence nomade s'appuie sur l'intention pour ainsi harmoniser le coeur, le corps et la pensée.
Date de parution 27/04/2022
EAN 9782382730256
ISBN 978-2-38273-025-6
Collection Développement personnel /
Rayon Bien-être et santé
Type Livre
Nbre de pages 96
Reliure Broché
Dimensions L14 × H21 × P1.5 cm
Poids kg 0.142 kg