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Résumé
Mes rituels pour enchanter mes journées Ce journal est un grimoire moderne de recettes ou rituels renfermant des conseils, des exercices, des pistes de réflexion et tutos magiques pour ensoleiller vos journées. Ce manuel est également conçu comme un agenda avec ses to do list permettant de planifier les objectifs de la semaine et d'apprécier votre progression. Ce jeu basé sur les principes de la psychologie positive est un véritable outil d'autocoaching. Au fil des jours vous deviendrez acteur de votre bien-être par la répétition et la mémorisation de ces routines « feel good ». Alors, devenez une fée moderne pour sourire à la vie chaque jour.
Date de parution 21/06/2022
EAN 9782382730331
ISBN 978-2-38273-033-1
Collection Développement personnel /
Rayon Développement personnel
Type Livre
Nbre de pages 251
Reliure Broché
Dimensions L14 × H21 × P1.8 cm
Poids kg 0.307 kg