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ju-jitsu pour tous
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ju-jitsu pour tous

Chiron (éditeur) Eric Pariset (auteur)
18.20€20.00€

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Résumé

Ancêtre du judo, le ju-jitsu est une technique de self-defense utiliséee autrefois par les samouraïs désarmés. Ce livre enseigne ses mouvements de base : coups de poings, de pieds, saisies, étranglements, ainsi que des techniques de défense au sol, pour faire face à n'importe quelle agression.

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