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la préparation physique pour les sports de combat
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la préparation physique pour les sports de combat

Chiron (éditeur) Dominique Paris (auteur)
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Résumé

Guide donnant des conseils pour améliorer la vitesse, la force et la résistance du sportif, et proposant des programmes d'entraînement quotidiens selon les objectifs fixés et les éléments à corriger, par un préparateur physique de boxeurs : entraînement cardio-vasculaire, musculation, nutrition, etc.

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