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Résumé
Des boissons 100 % naturelles aux multiples bienfaits ! Incontournables pour toutes les personnes qui souhaitent prendre soin d'elles et trouver une alternative aux sodas industriels, les kéfirs et kombuchas sont des boissons fermentées peu sucrées et riches en probiotiques bénéfiques pour le système immunitaire et le microbiote.Voici 30 recettes accompagnées des conseils et astuces des auteures pour réaliser vos propres kéfirs et kombuchas. Un mélange maîtrisé de laits, fleurs et fruits pour des boissons savoureuses. C'est simple, rapide et bon pour la santé !
Date de parution 03/07/2020
EAN 9782815315852
ISBN 978-2-8153-1585-2
Collection Cuisine bien-être /
Rayon Cuisine
Type Livre
Nbre de pages 63
Reliure Broché
Dimensions L15 × H21 × P0.7 cm
Poids kg 0.159 kg