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Résumé
Exercices de méditation Se relaxer et méditer sont essentiels à l'être humain dans sa quête du bonheur, pour éprouver du plaisir dans ce qu'il fait.Méditer est donc un travail sur soi, car la santé physique n'est pas la seule qui compte, la santé émotionnelle et mentale sont toutes aussi essentielles et peuvent même influencer la santé physique !John Mac propose des exercices de méditation pour reprendre le contrôle sur soi.
Date de parution 10/02/2015
EAN 9782821102422
ISBN 978-2-8211-0242-2
Collection Développement personnel /
Rayon Psychologie
Type Document audio
Nbre de pages
Reliure
Dimensions L H P cm
Poids kg