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Résumé
Un système digestif malmené ou une simple envie de prendre soin de votre corps, mais l'inspiration n'est pas au rendez-vous ? La solution : les soupes et crèmes de légumes, un vrai atout santé simple à intégrer à votre alimentation. Dans ce guide visuel 100 % illustré, Mélanie Duféey explique leurs avantages et détaille la meilleure façon de les consommer pour en tirer tous les bienfaits.Découvrez : les atouts des crèmes de légumes : des plats qui allient légèreté et nutrition, une meilleure digestion, une réalisation facile, etc. ; les quatre éléments indispensables à la réussite de votre soupe : le choix des légumes selon la saison, la préparation et la cuisson, le jeu avec les textures et les toppings ; 50 recettes gourmandes accompagnées de photos, avec des conseils d'alternatives et de personnalisation, selon vos préférences ou vos restrictions alimentaires. Adoptez les crèmes de légumes pour une meilleure digestion !
Date de parution 10/10/2023
EAN 9791028529970
ISBN 979-10-285-2997-0
Collection Guide visuel /
Rayon Cuisine
Type Livre
Nbre de pages 190
Reliure Broché
Dimensions L17 × H22 × P1.5 cm
Poids kg 0.45 kg