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je mange keto au quotidien : 80 recettes plaisir, healthy & sans gluten : plus de gras, moins de sucre !
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je mange keto au quotidien : 80 recettes plaisir, healthy & sans gluten : plus de gras, moins de sucre !

Larousse (éditeur) Caroline Schwob (auteur)
14.51€15.95€

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Résumé

Je mange keto au quotidien Adoptez une alimentation à IG* bas et sans gluten pour retrouver votre bien-être et votre énergie ! L'alimentation cétogène a apporté de nombreux bienfaits sur le long terme à Caroline, devenue adepte et spécialiste, qui vous propose plus de 80 recettes et leurs variantes, ainsi que ses nombreux conseils très pratiques. Elle vous accompagne dans votre quotidien pour adopter à votre tour ce mode alimentaire en toute facilité, sans contrainte ni frustration !Croque-monsieur keto, pizza au rocamadour, gnocchis de potiron, biryani aux crevettes, butternut burger au bleu d'Auvergne, hot dog de courgette... mais aussi gâteau de crêpes à la vanille ou sunday au chocolat ! Vous ne renoncerez pas aux petits plats gourmands, c'est promis !

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