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Résumé
Notre bien-être global, c'est-à-dire notre bonheur dépend des soins que nous apportons à notre univers : physique par l'alimentation relationnel et de communication par l'écoute et le partage mental par la pensée positive et la responsabilité Pour vivre de manière sereine, il faut parvenir à créer une harmonie à l'intérieur de chacun de ces univers et entre eux, de manière équilibrée, afin d'être en paix avec nous-même et le monde qui nous entoure.Cet ouvrage réunit ces trois dimensions et propose une réflexion sur chacune d'elles sans perdre de vue l'ensemble. En même temps, il nous indique les manières d'agir pour appliquer une « bonne hygiène » alimentaire, relationnelle et mentale.En prenant conscience, simplement, du fonctionnement de ces trois univers, le lecteur peut effectuer les changements nécessaires. Un véritable « guide du mieux-être », pour retrouver une « hygiène de vie » et l'harmonie en soi et avec les autres.
Date de parution 26/09/2005
EAN 9782844543707
ISBN
Collection Chemins de l'harmonie /
Rayon Bien-être et santé
Type Livre
Nbre de pages 214
Reliure Broché
Dimensions L14 × H22 × P2.1 cm
Poids kg 0.305 kg