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Résumé
Retrouvez votre équilibre au coeur de la nature ! De plus en plus urbanisés, accélérés, agités, nos modes de vie se résument bien souvent à « toujours plus vite », consommation programmée, bruit permanent... Pris dans une course perpétuelle, l'homme moderne est souvent stressé, anxieux et ces troubles peuvent se transformer en dépression... Stop ! Reconnectez-vous à l'essentiel ! Pour se sentir mieux, il est temps de reprendre contact avec la nature. Formidable terrain pour l'imagination et l'expression, la nature est par essence thérapeutique. Elle dispose de vertus pour l'équilibre physique et psychique de l'humain. La land art-thérapie propose de se soigner en créant dans la nature. Elle ne requiert aucune qualification. Il s'agit d'une pratique immédiatement accessible à tout le monde. Vous avez besoin de vous ressourcer ? C'est parti !
Date de parution 28/04/2017
EAN 9782889118380
ISBN 978-2-88911-838-0
Collection C'est fini ! C'est parti ! /
Rayon Bien-être et santé
Type Livre
Nbre de pages 127
Reliure Broché
Dimensions L13 × H18 × P1.2 cm
Poids kg 0.188 kg