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Résumé
Prendre soin de son système digestif Votre alimentation est-elle pauvre en fibres, ou trop riche en aliments crus ? Consommez-vous régulièrement de l'alcool et des produits animaliers ? Stop ! Ces ennemis de la flore intestinale risquent bien de vous causer quelques déséquilibres. Si c'est déjà le cas, ou si vous souhaitez vous en prémunir, vous trouverez dans ce livre les meilleurs conseils naturopathiques pour reconstruire petit à petit votre microbiote. Prébiotiques, probiotiques, réforme alimentaire, lavements... Les germes intestinaux n'auront bientôt plus de secrets pour vous. Vos défenses immunitaires seront également renforcées puisqu'elles sont étroitement liées au microbiote. Raison de plus pour en prendre soin sans plus attendre. C'est parti !
Date de parution 10/04/2024
EAN 9782889538959
ISBN 978-2-88953-895-9
Collection C'est fini ! C'est parti ! /
Rayon Bien-être et santé
Type Livre
Nbre de pages 127
Reliure Broché
Dimensions L13 × H18 × P1.1 cm
Poids kg 0.132 kg