je bichonne mon ventre ! : 100 recettes et soins naturels

Résumé

Je bichonne mon ventre ! Votre ventre a droit à tous les égards! Pour le chouchouter, optez pour « l'alternative phyto » grâce aux soins naturels et aux médecines douces (plantes médicinales, huiles essentielles, gemmothérapie, homéopathie), et à la gym douce.Fini les intestins noués, adieu les abdo ramollis, ciao l'alimentation anarchique et le transit intestinal sur courant alternatif !Ludique et pratique, ce cahier donne plus de 100 remèdes, recettes et conseils pour : Soigner et soulager tous les maux du ventre Adopter les bonnes habitudes alimentaires Tonifier vos abdos et évacuer les tensions Purifier votre corps par un break détoxifiant Le plus : Pour chaque trouble, un large choix de soins, à faire soi- même ou disponibles en officine si vous n'avez pas le temps. 100 recettes et soins naturels !