Erreur : impossible de récupérer les avis
Enseignement Et Pratique Du Cardio-Training : Méthode Optimum Pour Des... de Laurent Paquet - Livre - Lire Demain
Sur Lire-Demain.fr : 9% de remise sur tout le cataloguePaiement par mandat administratifLittérature jeunesse établissements scolaires
enseignement et pratique du cardio-training : méthode optimum pour des résultats garantis
Chiron (éditeur) Laurent Paquet (auteur)
16.38€18.00€
Livraison sous 8 à 21 jours ouvrés (selon dispo stock)Article à commander auprès de l'éditeur, sous réserve de disponibilité en stock, avec un délai de livraison de 8 à 21 jours ouvrés.
Ce livre a pour objectif de permettre aux pratiquants réguliers et
aux enseignants de mieux maîtriser les méthodes d'entraînement,
et surtout leur application pratique.Cet ouvrage apporte donc une réflexion sur l'enseignement et la
pratique du cardio-training. Les machines ou ergomètres que l'on
trouve dans les clubs de remise en forme, et désormais chez les
particuliers, sont de plus en plus perfectionnés et diversifiés. Pour
optimiser leur utilisation, des connaissances dans le domaine de
l'entraînement et de la physiologie sont nécessaires.Ce manuel vous propose des exemples de programmes pour tous
les niveaux de pratique, des plus sédentaires aux athlètes qui
veulent compléter en salle leur activité.Vous trouverez enfin une réflexion sur l'alimentation, élément
indissociable de la forme physique, et donc de la santé.
Mon compte
Mes favoris
Nos délégués
Suivi commande
Besoin d'aide?
Contactez-nous
Ajouter aux favoris
