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je rééquilibre mon alimentation
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je rééquilibre mon alimentation

Jouvence (éditeur) Céline Provost (auteur)
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Résumé

Je rééquilibre mon alimentation ¤ J'identifie mes habitudes alimentaires.¤ Je déchiffre les étiquettes des produits que je consomme.¤ Je rééquilibre mon alimentation selon mon mode de vie, mes besoins, mes objectifs, mes dépenses énergétiques quotidiennes, mes contraintes budgétaires.¤ Je mange en conscience pour maintenir durablement le poids souhaité.Votre cahier de poche vous accompagnera partout pour vous coacher et vous encourager ! Dans votre sac, sur votre table, consultez-le pour faire vos courses et offrez-vous le corps dont vous rêvez : vous le méritez. Mon stage de développement personnel partout avec moi !

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