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je me libère des poids qui me pèsent pour mincir enfin !
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je me libère des poids qui me pèsent pour mincir enfin !

Jouvence (éditeur) Sandrine Gabet-Pujol (auteur) Aude Jaubert (auteur)
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Résumé

Je me libère des poids qui me pèsent pour mincir enfin ! ¤ Je comprends les ressorts psychologiques qui me poussent à manger quand je n'ai pas faim.¤ Je repère les émotions, besoins et valeurs qui fondent ma personnalité.¤ Je rééduque mes sensations alimentaires.¤ Je trouve l'équilibre entre ma tête, mon corps et mon assiette.Votre cahier de poche vous suivra partout pour vous coacher et vous encourager ! Glissez-le dans votre sac et offrez-vous la vie dont vous rêvez : vous le méritez.

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